2019-02-08から1日間の記事一覧

一日で10分記録を伸ばす練習方法

こんにちはKANTAです! あなたは大会などで 地面からの反発をうまくもらい 軽やかに走っている選手を見て 「こんなふうに走れたらな~」 と思ったことはありませんか? そのような選手はよく バネがあるといわれたりします この記事を読めばそのバネのある走…